bloglovin

RSS 2.0

50%

Jag har just kämpat mig igenom ett 40-minuterspass på hemmaplan. Och det är så grymt tungt att bara ha sig själv till peppning! Träningen och målet på UNT skulle hjälpa mig med pressen lite, vilket det också gjort. Men för att uppnå mitt mål krävs det ytterligare 6 timmar träning innan semestern. Gissa hur många dagar jag har på mig? Jo, 6 dagar! 1 timme per dag! Jag som planerat att varva ner lite innan resan. Men i och för sig har jag inte loggat alla cykelturer och promenader, så om jag börjar räkna med dem i träningen ska det nog gå bra.

Dagsplanering:
10 minuters cykling
40 minuters promenad
10 minuters tyngdlyft


Hur låter det?
Som en soffpotatis träningsschema ungefär :)



Kommentarer
Postat av: Junitjej [Bloggarnas stegrace]

Tack för tipset om UNT!

2008-09-24 @ 21:20:59
URL: http://junitjejen.se
Postat av: Tina

Hej! Jo den var bra två tredje delar av filmen lite allmänt weird. Sen om man delar upp den sista tredje delen i två, så var den första delen av den helt of the map eller nå, trodde att jag råkats byta film helt plötsligt men sen tog den tillbaka det i den andra delen. Se den och säg vad du tycker:P

2008-09-24 @ 23:52:33
URL: http://tinalind.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback